 |
ETTUSAIS 艾杜紗 ettusais x Ghost Shop 聯名黑色旅行提袋
美妝產品日新月異，今天在特賣會上看到ETTUSAIS 艾杜紗 ettusais x Ghost Shop 聯名黑色旅行提袋剛上架！
對於美妝控的我，怎能錯過ETTUSAIS 艾杜紗 ettusais x Ghost Shop 聯名黑色旅行提袋這款高CP值的產品呢，
這個品牌，一直以推出改寫人與美妝產品之間的關係的而著稱
ETTUSAIS 艾杜紗 ettusais x Ghost Shop 聯名黑色旅行提袋推薦,評比,開箱文,報價,價格,比較,那裡買便宜！
唉呦ETTUSAIS 艾杜紗 ettusais x Ghost Shop 聯名黑色旅行提袋曾在森森購物網 美妝 產品類造成搶購熱潮。
到貨的速度還滿快的，一拿到之後唉呦!我覺得品質優良性能卓越、物超所值拉！
商品網址如下:ETTUSAIS 艾杜紗 ettusais x Ghost Shop 聯名黑色旅行提袋
商品網址
| Vitacreme B12維他命b12全效賦活卸妝乳200ml*1入 | Vitacreme B12維他命b12全效賦活卸妝乳200ml*2入 | ||
| 【VITACREME B12】維他命B12清潔肌膚三件組_淨膚霜+卸妝乳+化妝水(3件/組) | VITACREME B12 維他命B12無瑕奇蹟精華液30ml*2+4ml*2 | ||
| 【VITACREME B12】維他命B12肌因修護化妝水(200ml) | Vitacream B12維他命B12 鑽石光能量淨膚霜100ml*2入 | ||
| vitacreme B12 維他命B12精粹賦活眼霜15mL+送4ML*1入 | vitacreme B12維他命B12亮顏喚膚霜50ml*2+送5ml*2 |
ETTUSAIS 艾杜紗 ettusais x Ghost Shop 聯名黑色旅行提袋
|
商品訊息簡述
:
- ◎◆正統公司貨
- ◎◆網路優惠價
內容來自YAHOO新聞
超級穀物搭白飯一起吃4大好處非知不可
【華人健康網記者黃惠姍／台北報導】三餐主食若不想吃進過多精緻澱粉，不妨將超級穀物混和白飯一起吃，就能吃得更健康。韓國料理研究家指出，燕麥、藜麥、亞麻籽、莧籽等8種超級穀物，不但擁有比白米更多的膳食纖維及蛋白質，其中維他命、礦物質含量也是略勝一籌。
超級穀物搭白飯一起吃4大好處非知不可
燕麥、藜麥8超級穀物營養價值高於白米
韓國料理研究家文仁暎《超級穀物－簡單料理提案》一書中表示，番茄、花椰菜、鮭魚、大蒜、藍莓等食物，比其他食物擁有更豐富營養素與抗氧化成分，具有提高人體免疫力的功能，因此被稱為「超級食物」。而近年來，比其他穀物擁有更多營養分及抗氧化成分的8種「超級穀物」，正引領一股新風潮。
這8種「超級穀物」包括：燕麥、藜麥、扁豆、奇亞籽、鷹嘴豆、亞麻籽、莧籽、野米。這些超級穀物營養成分雖然不盡相同，但最大的共通點是蛋白質、維他命、礦物質、膳食纖維的含量比例，都比一般白米更高。
（資料來源／《超級穀物－簡單料理提案》）
超級穀物混白飯一起吃4大好處報你知
對於習慣以米飯為主食的亞洲人，超級穀物具有更大的意義。許多人為了減少澱粉的攝取量，會盡量減少每餐白米食用量，若能以超級穀物混合白飯食用，不但營養價至更高，還能增添飽足感。讓我們來看看這些超級穀物的4大特色：
藜麥擁有大量的排毒必備元素膳食纖維，以及對健康相當有益的良性脂肪Omega3和Omega9，是穀物新星。
特色1／擁有豐富的植物性蛋白質
超級穀物的蛋白質含量，比同重量的稻米等更多，適合飲食不均衡的上班族、需要補充蛋白質的素食者，以及成長中的孩童、青少年。
特色2／富含膳食纖維
膳食纖維是身體排毒的重要關鍵，含有大量膳食纖維的超級穀物，可以預防有害膽固醇堆積在血管、維持血管乾淨暢通，進而預防各種心血管疾病。此外，豐富的膳食纖維也能促進腸胃蠕動，預防便祕。
特色3／含有多種維他命、礦物質與抗氧化成分
現代人營養攝取失衡，最常見的是維他命及各種礦物質缺乏，若能持續食用超級穀物，即可以補足一般主食沒有的豐富營養素，維持身體機能順暢，皮膚與氣色也會變得更光彩動人。
特色4／不含麩質，避免過敏
有些人會對麵粉中的麩質過敏，誘發多種疾病。超級穀物中的藜麥、莧籽、奇亞籽、亞麻仁，完全不含麩質，適合容易對麩質過敏的人。
奇亞籽比一匙牛奶的鈣質含量更高，無麩質的特性讓身體易吸收、無負擔。
【燕麥奶醬燉飯】
燕麥入菜好美味動手做燕麥奶醬燉飯
超級穀物有這麼好處，是否想親自動手做超級穀物料理了呢，除了將超級穀物與米飯混和煮成五穀飯外，超級穀物溫和不刺激的味道，相當適合與其他材料或調味料搭配，趕快拋棄穀物的口感都很差，食之無味的偏見，一起動手做「燕麥奶醬燉飯」。
★【燕麥奶醬燉飯】
材料：燕麥1/2杯、蘑菇4朵、秀珍菇約2把、洋蔥1/4顆、橄欖油4匙、蒜末2小匙、牛奶4杯、鮮奶油1杯、鹽少許、胡椒粉少許、香料粉少許、起司粉少許、奶油2湯匙、麵粉2湯匙。
小叮嚀：一般製作燉飯時，不需事先浸泡白米，但燕麥比白硬，所以需要事先浸泡軟再烹煮，才能煮出軟嫩口感。
作法：
1.將燕麥放入鍋中煮熟。
2.將蘑菇切半、秀珍菇撕成小株、洋蔥切成較寬的條狀。
3.熱鍋後倒入橄欖油，將切好的洋蔥與蒜末放入爆香。
4.爆香後放入秀珍菇，持續翻炒至表面呈現黃金色澤。
5.將奶油和麵粉放鍋中的一側攪拌均勻。
6.放入牛奶及鮮奶油攪拌均勻。
7.放入事先煮好的燕麥，再加入鹽、胡椒調味。
8.最後根據個人喜好撒上香料粉、起司粉。
【延伸閱讀】
燕麥消脂降膽固醇好威3大Q&A別吃錯！ ?
新聞來源https://tw.news.yahoo.7-11線上購物com/超級穀物搭白飯-起吃-4大好處非知不可-023204279.html
ETTUSAIS 艾杜紗 ettusais x Ghost Shop 聯名黑色旅行提袋推薦，ETTUSAIS 艾杜紗 ettusais x Ghost Shop 聯名黑色旅行提袋討論，ETTUSAIS 艾杜紗 ettusais x Ghost Shop 聯名黑色旅行提袋比較評比，ETTUSAIS 艾杜紗 ettusais x Ghost Shop 聯名黑色旅行提袋開箱文，ETTUSAIS 艾杜紗 ettusais x Ghost Shop 聯名黑色旅行提袋部落客
ETTUSAIS 艾杜紗 ettusais x Ghost Shop 聯名黑色旅行提袋那裡買，ETTUSAIS 艾杜紗 ettusais x Ghost Shop 聯名黑色旅行提袋價格，ETTUSAIS 艾杜紗 ettusais x Ghost Shop 聯名黑色旅行提袋特賣會，ETTUSAIS 艾杜紗 ettusais x Ghost Shop 聯名黑色旅行提袋評比，ETTUSAIS 艾杜紗 ettusais x Ghost Shop 聯名黑色旅行提袋部落客 推薦
| 【Arenes】櫻花香氛植萃沐浴露組（共8瓶） | 【Arenes】草本沐浴露暢銷組（共8瓶） | 【Arenes】有機蠟菊豐潤沐浴露500ml | 【Arenes】信用貸款有機蠟菊豐潤洗髮組（共6瓶） | ||||
| 【Arenes】有機蠟菊豐潤洗髮組（共3瓶） | 【西班牙Babaria】天然蘆薈修護保濕凝膠250ml(6入熱銷組) | 7net | BioNike嬰兒潔膚乳(免沖洗配方)150ml | 【希臘BIOESTI】頂級橄欖馬賽皂(200G 8入熱賣搶購組) |
|
ETTUSAIS 艾杜紗 ettusais x Ghost Shop 聯名黑色旅行提袋
- 分享購買【LANCOME 蘭蔻】超進化肌因賦活熱銷組
- 好物折扣Dior 迪奧 粉撲-3
- 口碑必買LAB SERIES 雅男士超激活青春乳液(7ML-2)
- 搶敗CLARINS 克蘭詩 玉手修護霜(30ml)-2
- 好用嗎ESTEE LAUDER 雅詩蘭黛 超能紅石榴優格凝霜(5ml)-6
E17F2768152BF50D
留言列表
